上周，黄金自周一开始上涨，日线四连阳。周五，受美联储主席鲍威尔的讲话影响，黄金下探回升收阴。上周全球地缘和经济愈发不确定性，投资者转向美元和黄金避险。所以出现了美元和黄金同涨同跌的情况。不过，美元的上涨也限制了以美元计价的金价的上涨。周线最终收出一根阳线，与前一周形成阳包阴。
本周聚焦非农数据，在上周美联储主席鹰派表态后，聚焦就业数据能否彰显美国经济韧性，为进一步加息提供支撑，此外，关注多位美联储官员讲话和欧洲央行公布7月货币政策会议纪要。
从目前盘面走势情况来看，上周五下探回升，金价今天开盘依旧在均线上方，今日继续关注均线支撑情况，在此之上保持震荡偏强思路对待。如果向下走弱，则继续关注上周五低点1904以及1899附近支撑，这两个位置是黄金自1884上涨1923的黄金逢高0.5和0.618位置。至于上方，则先关注前高1923/18924附近阻力，如果向上突破，则进一步关注1936、1948附近阻力，这两个位置是黄金自1987下跌1884的黄金分割0.5和0.618位置。
综合来看，黄金今日下方依次关注1904、1899附近支撑；上方依次关注1923/1824、1936、1948附近阻力。
原油上周周一至周三弱势下跌，日线三连阴，周四开始企稳上涨，周五延续上涨，周线最终收出一根带有长下影线的阴线。
从目前盘面走势情况来看，日线，油价站上5/10日均线上方，布林带持平运行，短期震荡修正。四小时，原油上周三周四弱势下探，在77.6附近形成双底，周五下探回升，四小时均是收出长下影线，这也说明下方支撑比较强。同时，前面讲到的自84.9高点下跌的通道目前已经向上突破，短期行情有走强迹象，今日先关注行情能否延续走高。
从走势结构来看，原油今日先关注80.8/80.9以及前高81.7附近阻力，在没有突破前高之前，原油还是有继续突破下跌的可能，如果向上突破，那么原油自84.9高点的下跌走势可能结束。下方先关注79.5/79.4附近支撑，在此之上保持震荡偏强思路对待，如果继续破位，那么下方就需要去关注78.7、78.2附近支撑。如果向下跌破上周五尾盘下探的低点78.2，那么原油整体还是弱势调整走势。
综合来看，原油今日下方依次关注79.5/79.4、78.7、78.2附近支撑；上方依次关注80.8/80.9、81.7附近阻力。
说明：以上分析支撑阻力是日内多空短线交易的初步计划，只代表个人看法，仅供参考学习，据此操作盈亏自负，具体操作以日内实际操作为准，投资有风险，入市需谨慎！
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